Terapias Individuales Bienestar

Recuperar el equilibrio entre cuerpo, mente y alma es el propósito.

Descubrir y resolver mano a mano los conflictos internos que lastran e impiden el logro de aspiraciones.

Ejerzo la Terapia Gestalt en Valencia (modalidad de la psicoterapia integrada en la psicología humanista), una disciplina no solo dirigida al tratamiento de la psicopatología sino también al desarrollo del potencial humano, la liberación bloqueos y asuntos inconclusos y, en suma, aquellos procesos que impidan o dificulten un adecuado desarrollo y crecimiento personal.

El objetivo es conocer herramientas y conocer nuestros propios recursos para poder abordar la ansiedad, estrés, depresión, ataques de pánico, miedos y fobias; duelo por fallecimiento de seres queridos, rupturas o pérdidas; baja autoestima, crisis de pareja, problemas relacionados con roles paterno-filiales, adolescencia, familia en general, trabajo…así como la repercusión psicológica de enfermedades físicas en la vida diaria de quien las padece.

REIKI

Reequilibrar nuestra energía

Es una técnica de reequilibrio energético que se aplica a través de las manos, su origen es japonés y sirve para aportar energía al organismo allí donde le es más necesaria.

Según señalan sus incondicionales, el Reiki nos aporta más energía, nos hace más equilibrados y tiene efectos muy beneficiosos sobre cuerpo y mente, y cada vez tiene más presencia en el ámbito clínico.

MASAJE AYURVÉDICO

El masaje ayurveda es un masaje tradicional proveniente de la India. En el se utilizan aceites esenciales siguiendo las pautas de la medicina Ayurveda. En sus orígenes, este tipo de masaje tenía como último fin el equilibrio entre las energías que fluyen entre el cuerpo y la mente, comúnmente conocido como dosha.

¿Te gustan los masajes? ¿Sientes que algo no va bien en tu cuerpo y en tu mente? Entonces tienes que probar el masaje ayurvédico, mucho más que un masaje, mucho más que una terapia.

Toda una experiencia sensorial que le devolverá el equilibrio a tu cuerpo y a tu mente y que puede ayudarte a tratar diferentes dolencias de salud.

MASAJE METAMÓRFICO

Dentro del mundo del masaje existen numerosas opciones. Una de ellas es el masaje metamórfico. Este tipo de masaje se da en los pies, en las manos y en la cabeza. Se realiza de manera suave y aporta relajación y liberación emocional.

La palabra metamorfosis quiere decir transformación. Esta transformación se lleva a cabo cuando la energía que anima nuestro cuerpo fluye de manera libre. El masaje metamórfico nos conecta con los nueve meses que vivimos en el vientre de nuestra madre.

TERAPIA RELAX ARTE

Te puedo ayudar a recuperar el bienestar mente, cuerpo y alma, a través de diferentes técnicas de atención plena, relajación y bienestar emocional.

Descubrir y resolver mano a mano los conflictos internos que lastran e impiden el logro de aspiraciones.

Entrenaremos a la mente con el Trabajo de Byron Katie “The work” es una manera de identificar y cuestionar los pensamientos que causan todo el sufrimiento en el mundo. Es una manera de encontrar la paz dentro de ti y en el mundo.